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Stressé.e, fatigué.e… ? besoin de vous relaxer ? de trouver un meilleur sommeil ? Avez-vous du mal à exprimer vos émotions, vos besoins ? Avez-vous bientôt un examen qui vous met la pression, ou d'autres choses que vous voudriez apaiser, solutionner ?
Pratiquer la sophrologie ou faire une thérapie IFS peut-être une solution efficace dans bien des domaines.
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