Blog Médecines douces alternatives

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18/05/2012

Massage
Massage à l'huile d'Argan

Quand on pense au massage, un des premiers produits qui vient à l'esprit est l'huile de massage. En effet, elle permet de faire glisser les mains avec aisance sur la peau du massé et ainsi de pouvoir appuyer plus facilement sur les zones de tensions, effectuer des mouvements amples et fermes sur tout l'épiderme. De nombreux types différents d'huile existent,  et chacune a ses spécificités, avantages et bienfaits pour le corps. Dans le cadre d'un massage à tendance orientale, on peut alors penser à l'huile d'argan, qui est un produit aussi bien utilisé en cosmétique que pour les massages.

Simon Muzi

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15/05/2012

Massage
Effets thérapeutiques du massage

Le massage est un moment de bien être pour le corps et l'esprit. Que l'on soit adulte ou enfant, différentes techniques de massage agissent de différentes manières sur notre corps et notre esprit.

Simon Muzi

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07/05/2012

Massage
Les formations au massage

Il existe un grand nombre de formations au massage, dont les supports, le niveau et les objectifs varient énormément. A vous de trouver la méthode qui vous convient le mieux pour apprendre.

Simon Muzi

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30/04/2012

Massage
Les bienfaits du massage des pieds

Le massage est une technique redoutablement efficace pour lutter contre le stress que l'on peut ressentir, que ce soit à cause de soucis passagers ou plus profonds. Lorsque l'on pense au massage, la première idée qui vient à l'esprit est le massage du dos. Si celui est très agréable et répandu, toutes les parties du corps présentent leurs avantages et il serait dommage de se priver de ce plaisir. Par exemple, un endroit auquel on ne pense pas assez est le pied, qui recèle de bonnes surprises. Influencé en grande partie par la réflexologie plantaire, le massage des pieds a de nombreux bienfaits.

Simon Muzi

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24/04/2012

Massage
Les accessoires de massage

Le massage est un plaisir dont il serait dommage de se priver et il est important de s'accorder de temps en temps des pauses relaxantes pour souffler et laisser de côté les soucis du quotidien.

Simon Muzi

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23/04/2012

Beauté
Bien dans son corps et dans sa peau

C'est le printemps, les beaux jours reviennent… C'est la saison idéale pour purifier son corps, éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver. Objectif : retrouver une mine fraîche et une ligne svelte ainsi qu'une allure plus printanière. Le printemps, c'est la saison du réveil de la nature, de quoi nous donner envie de rayonner et de prendre soin de notre beauté! Que ce soit au saut du lit ou le soir, le miroir nous renvoie l'image d'une peau éteinte. Force est de constater qu'au sortir de l'hiver, l'épiderme a perdu son éclat. Les traits sont souvent tirés par la fatigue et le stress, la peau est terne.

Michel Chauvet

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17/04/2012

Massage
Kinésithérapie et Osthéopathie

Le massage est un moment de bien-être privilégié, mais si on peut le pratiquer pour des raisons purement sensuelles et liées à la relaxation, il peut se révéler indispensable dans certains cas. En effet, il est prouvé que les douleurs musculaires, articulaires, ou encore bien d'autres, peuvent être soulagées par le biais du massage. De nombreuses disciplines para médicales existent aujourd'hui pour pallier à ces besoins, par exemple la kinésithérapie et l'ostéopathie.

Simon Muzi

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05/04/2012

Massage
Fondements de la medecine chinoise

La médecine chinoise est basée sur des fondements diamétralement opposés à ceux que l'on peut rencontrer dans la médecine traditionnelle occidentale. En effet, elle repose sur plusieurs principes qui relèvent plus de la spiritualité que du domaine médical à première vue.

Simon Muzi

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28/03/2012

Beauté
Mieux vaut prévenir que guérir

La naturopathie est une médecine douce, préventive et éducative. Elle concerne les personnes en bonne santé et qui souhaitent le rester.

Marine VAILLANT

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18/03/2012

Bien respirer
La respiration consciente

La respiration est la fonction vitale sur laquelle nous pouvons agir et agir positivement. Elle permet de libérer les tensions et les stress divers, de chasser les pensées négatives, les émotions et de prendre le pas sur le mental.

Marine VAILLANT

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