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Stressé.e, fatigué.e… ? besoin de vous relaxer ? de trouver un meilleur sommeil ? Avez-vous du mal à exprimer vos émotions, vos besoins ? Avez-vous bientôt un examen qui vous met la pression, ou d'autres choses que vous voudriez apaiser, solutionner ?
Pratiquer la sophrologie est efficace dans bien des domaines. Je vous propose une écoute empathique qui vous permettra de déposer vos problèmes dans un endroit sécurisé, tout en vous enseignant des techniques simples et adaptées à votre situation.
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