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La pratique du Yoga contribue au bien être et peut apporter joie de vivre, calme, souplesse, silhouette fine, maîtrise de soi, volonté, dynamisme, équilibre et développement mental et physique de l'individu...
Grâce à la concentration et à la volonté qu’il requiert, il joue un rôle essentiel sur le mental, le système nerveux et la respiration. Le stress et l’anxiété s’estompent progressivement.
Site web : https://www.studioviayoga.com
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