La respiration consciente
La respiration est la fonction vitale sur laquelle nous pouvons agir et agir positivement. Elle permet de libérer les tensions et les stress divers, de chasser les pensées négatives, les émotions et de prendre le pas sur le mental. Lire la suite...
Le massage shiatsu
Le Shiatsu appartient à la grande famille des traditions spirituelles orientales. Il est donc forcément imprégné par ces philosophies. Sa quête de bien être s'est perpétuée jusqu'à nos jours au point qu'il est aujourd'hui proposé dans la plupart des spas, thalassos et centres de massages, et fait partie intégrante de la médecine traditionnelle japonaise. Mais en quoi consiste-il aujourd'hui et quelles sont les raisons de son adaptation à nos sociétés. Lire la suite...
Le 13/03/2012Catégorie : MassageAuteur : Simon Muzi 0 Commentaire(s)
La vérité sur le Bisphénol A
La vérité sur le Bisphénol A
Depuis le mois de mars dernier, l'Union européenne a décidé d'interdire la production de biberons renfermant du bisphénol A, puis leur commercialisation à partir de juin. Le point sur ce composé très controversé, utilisé dans la fabrication de plastiques alimentaires. Lire la suite...
En finir avec la déprime
Fatigue, angoisse, envie de rien... Irritabilité, tristesse, besoin accru de sommeil, perte d'intérêt pour les activités quotidiennes... sont autant de signes à ne pas négliger. Lire la suite...
Trou de la couche d'ozone
En quoi consiste l'effet protecteur de la couche d'ozone ? Quelle est l'origine de la diminution de la couche d'ozone ? Que sait-on aujourd'hui de l'impact possible sur notre santé d'une augmentation de l'intensité solaire au niveau du sol ? Lire la suite...
Bien choisir ses produits solaires
L'été arrive et chacun rêve de se reposer au soleil... Le soleil fait du bien au corps et au moral, mais il peut également se révéler nocif pour la peau. Pas d'exposition sans protection ! Lire la suite...
Les Armes Anticholestérol
« J'ai du cholestérol » Une phrase qui semble sonner le glas d'une bonne santé. Pourtant, le cholestérol est un composé indispensable de notre organisme ; ce n'est qu'en excès qu'il devient néfaste. Un régime alimentaire adapté suffit souvent à rétablir un taux normal. Lire la suite...
