Blog Médecines douces alternatives

Bien Dormir Vous en avez marre de vous retourner dans votre lit et de passer des heures à essayer de trouver le sommeil ? Ou vous êtes constamment fatigués alors que vous pensez dormir suffisamment ? Lire la suite...

Le 25/10/2017Catégorie : SommeilAuteur : Guillaume Besson 7 Commentaire(s)

Osez le masque de diatomées ! Dans cet article, vous allez découvrir un soin pour votre visage peu commun  que vous pourrez aisément vous concocter vous-même. Pour autant, vous risquez d'être surprise par les bienfaits qu'il vous procurera. Lire la suite...

Le 11/09/2017Catégorie : Soins cosmétiquesAuteur : Philippe Navarro 5 Commentaire(s)

L’EFT : une autre thérapie brève L'EFT  (Emotionnal Freedom Technique  ou Technique de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s'agit d'une technique psycho-corporelle,  qui vise à détacher de leur charge émotionnelle les souvenirs traumatisants ou simplement désagréables. Lire la suite...

Le 01/06/2017Catégorie : EFTAuteur : Jean-Marie DABOSVILLE 4 Commentaire(s)

Boite à outils : Hors tension "Hors tension" est un exercice plutôt ludique, je le propose bien souvent en Sophro'enfant ou Sophro'famill Lire la suite...

Le 05/11/2015Catégorie : SophrologieAuteur : Sandra Ruchaud 9 Commentaire(s)

Le langage du corps Savoir déchiffrer le langage du corpsDans toutes les médecines du monde, les thérapeutes doivent avoir en main des outils de lecture du corps de leur patient. Je vais tenter de résumer ici comment sont traduits ces différents "langages" et fonction des différentes approches thérapeutiques Lire la suite...

Le 05/08/2015Catégorie : OstéopathieAuteur : Raphael CHAPPAZ 7 Commentaire(s)

Migraine et Ostéopathie La thérapie Crânio-Sacrale ou ostéopathie crânienne est particulièrement utile dans la solution des problèmes et dans la résolution des conditions difficiles et persistantes comme les migraines. Lire la suite...

Le 27/07/2015Catégorie : OstéopathieAuteur : Raphael CHAPPAZ 4 Commentaire(s)

Boite à outils : Tension- Détente Aujourd'hui je vous offre un outil pour reconnaitre une tension corporelle avant qu'elle ne se transforme en tension psychique. Voici un petit exercice aussi simple qu'efficace que vous pouvez pratiquer partout et régulièrement, qui permet déjà de repérer les tensions et de pouvoir les relâcher. Lire la suite...

Le 23/04/2015Catégorie : SophrologieAuteur : Sandra Ruchaud 4 Commentaire(s)

Le Diabète une maladie silencieuse Le diabète est un trouble métabolique très fréquent et il représente l'un des principaux facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire. Compte tenu de son caractère souvent silencieux, il est essentiel de le dépister le plus tôt possible, puis de le prendre en charge afin de réduire le risque de complications. Lire la suite...

Le 14/11/2014Catégorie : DiabèteAuteur : Michel Chauvet 8 Commentaire(s)

Mieux connaître les Aide-Minceur Qui ne souhaiterait pas, avant l'été, perdre les kilos inutiles qui se sont installés insidieusement sur les hanches ou les cuisses pendant l'hiver ? Lire la suite...

Le 09/06/2014Catégorie : MinceurAuteur : Michel Chauvet 6 Commentaire(s)

En finir avec les tendinites Que l'on soit sportif débutant ou confirmé, la tendinite reste l'accident sportif le plus fréquent. C'est une sollicitation inhabituelle ou excessive pour les tendons qui est responsable de lésions. Douloureuse, la tendinite doit être considérée comme un signal d'alarme et impose le repos sportif. Lire la suite...

Le 01/12/2013Catégorie : SportAuteur : Michel Chauvet 5 Commentaire(s)