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L'amour de Soi

L'amour de Soi Dans cet article je veux vous parler de l'amour de soi de l'importance de s'aimer et je vais tenter de vous exposer 9 façons de s'aimer davantage tous les jours. Lire la suite...
Le 17/01/2018Catégorie : RéflexionAuteur : siby kante 1 Commentaire(s)

Laminaria Japonica - Algue

Laminaria Japonica - Algue Laminaria Japonica : Zoom sur les bienfaits sur la santé de cette algue Les bienfaits des algues sur la santé sont connus depuis bien longtemps déjà, mais les preuves scientifiques n'ont été démontrées que depuis peu, grâce à des études récentes. Il existe plusieurs types d'algues, mais ici, l'on se concentrera davantage sur la Laminaria Ja Lire la suite...
Le 05/12/2017Catégorie : DiététiqueAuteur : Samuel Roy 4 Commentaire(s)

Bien Dormir

Bien Dormir Vous en avez marre de vous retourner dans votre lit et de passer des heures à essayer de trouver le sommeil ? Ou vous êtes constamment fatigués alors que vous pensez dormir suffisamment ? Lire la suite...
Le 25/10/2017Catégorie : SommeilAuteur : Guillaume Besson 5 Commentaire(s)

Osez le masque de diatomées !

Osez le masque de diatomées ! Dans cet article, vous allez découvrir un soin pour votre visage peu commun  que vous pourrez aisément vous concocter vous-même. Pour autant, vous risquez d'être surprise par les bienfaits qu'il vous procurera. Lire la suite...
Le 11/09/2017Catégorie : Soins cosmétiquesAuteur : Philippe Navarro 5 Commentaire(s)

L’EFT : une autre thérapie brève

L’EFT : une autre thérapie brève L'EFT  (Emotionnal Freedom Technique  ou Technique de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s'agit d'une technique psycho-corporelle,  qui vise à détacher de leur charge émotionnelle les souvenirs traumatisants ou simplement désagréables. Lire la suite...
Le 01/06/2017Catégorie : EFTAuteur : Jean-Marie DABOSVILLE 4 Commentaire(s)

Boite à outils : Hors tension

Boite à outils : Hors tension "Hors tension" est un exercice plutôt ludique, je le propose bien souvent en Sophro'enfant ou Sophro'famill Lire la suite...
Le 05/11/2015Catégorie : SophrologieAuteur : Sandra Ruchaud 9 Commentaire(s)

Le langage du corps

Le langage du corps Savoir déchiffrer le langage du corpsDans toutes les médecines du monde, les thérapeutes doivent avoir en main des outils de lecture du corps de leur patient. Je vais tenter de résumer ici comment sont traduits ces différents "langages" et fonction des différentes approches thérapeutiques Lire la suite...
Le 05/08/2015Catégorie : OstéopathieAuteur : Raphael CHAPPAZ 7 Commentaire(s)

Migraine et Ostéopathie

Migraine et Ostéopathie La thérapie Crânio-Sacrale ou ostéopathie crânienne est particulièrement utile dans la solution des problèmes et dans la résolution des conditions difficiles et persistantes comme les migraines. Lire la suite...
Le 27/07/2015Catégorie : OstéopathieAuteur : Raphael CHAPPAZ 4 Commentaire(s)

Boite à outils : Tension- Détente

Boite à outils : Tension- Détente Aujourd'hui je vous offre un outil pour reconnaitre une tension corporelle avant qu'elle ne se transforme en tension psychique. Voici un petit exercice aussi simple qu'efficace que vous pouvez pratiquer partout et régulièrement, qui permet déjà de repérer les tensions et de pouvoir les relâcher. Lire la suite...
Le 23/04/2015Catégorie : SophrologieAuteur : Sandra Ruchaud 4 Commentaire(s)

Le Diabète une maladie silencieuse

Le Diabète une maladie silencieuse Le diabète est un trouble métabolique très fréquent et il représente l'un des principaux facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire. Compte tenu de son caractère souvent silencieux, il est essentiel de le dépister le plus tôt possible, puis de le prendre en charge afin de réduire le risque de complications. Lire la suite...
Le 14/11/2014Catégorie : DiabèteAuteur : Michel Chauvet 7 Commentaire(s)

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