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Réduire la cellulite par le massage 31/07/2012

Toutes les femmes rêvent de se débarrasser une fois pour toute de leur cellulite. S’il est malheureusement impossible d’éliminer définitivement cette graisse, on peut la réduire et atténuer l’effet « peau d’orange » par le massage.  

Tout d’abord, qu’est-ce que la cellulite ?

« Cellulite », « capitons » et « peau d’orange » désignent la graisse accumulée dans les tissus adipeux de notre corps. Elle forme des bosses et des creux sur les cuisses, le ventre et les fesses. La cellulite se manifeste chez la majorité des personnes, car elle provient de notre alimentation, mais on peut l’éviter en pratiquant un exercice physique régulier et en mangeant sainement.

Il existe de nombreux traitements anticellulite, allant des crèmes aux compléments alimentaires, jusqu’aux techniques plus extrêmes, comme la chirurgie et la liposuccion. Cependant, des études ont démontré que le massage est très efficace pour lutter contre la cellulite. En plus de son effet amincissant, le massage est très apaisant et relaxant (il faut savoir que le stress contribue à la prise de poids).

Qu’est-ce qu’un massage anticellulite ?

Le massage anticellulite est le traitement le plus naturel qu’il soit pour aplanir les bosses formées par la cellulite. Plusieurs techniques de massage sont utilisées pour réduire la graisse, comme la technique du palpé-roulé et du pétrissage, qui pénètrent en profondeur dans les tissus infiltrés. Toutefois, plusieurs séances de massage sont nécessaires pour réduire efficacement la cellulite. Ce type de soin se pratique en institut ou en salon de massage.

Comment fonctionne-t-il ?

Le massage anticellulite apporte ses bienfaits à différents niveaux. Pour commencer, il améliore la circulation sanguine. Les zones graisseuses sont irriguées et peu à peu aplanies. Les gestes de pétrissage apaisent la tension musculaire et améliorent le flux sanguin.

Le massage cible également le système lymphatique et draine les fluides qui retiennent la cellulite.Il permet de drainer l’eau accumulée dans les tissus ainsi que le dépôt graisseux. Il élimine également les toxines, présentes dans les tissus, qui souvent responsables des amas graisseux.

Certaines huiles essentielles, comme l’huile de menthe poivrée ou de lavande, associées aux huiles de massage, améliorent l’aspect de la peau et atténuent l’effet peau d’orange, en stimulant les cellules graisseuses.



Simon  Muzi
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