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Yoga et Cerveau 20/10/2022
La respiration profonde pratiquée lors de séances de yoga stimule la circulation du liquide céphalorachidien dans notre cerveau, ce qui permet une meilleure élimination des toxines produites par les neurones. En effet les contractions du diaphragme accélèrent la circulation du liquide céphalorachidien par deux mécanismes : l'amplification de l'inspiration et l'augmentation du débit cardiaque...
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Michel  Chauvet
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Le 27 Janvier 2023

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